2012-01-24から1日間の記事一覧

パワートレーニング

PowerTapをFTP測定とペース調整ぐらいにしか使ってなくて、微妙だと思いながら情報集めていたら、洋書のパワー・トレーニング・バイブルの翻訳版が出ていたので購入した。パワー・トレーニング・バイブル作者: ハンター・アレン,アンドリュー・コーガン,高嶋…